Rólam
👋🏻 Üdvözöllek! 💚
Engelbrecht Dominika vagyok, dietetikus.
Tudom, hogy sok-sok dietetikus van a szakmában, akik biztosan hozzáértően el tudnák mondani, hogy mit kell, hogy együnk, ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a testünkben, vagy a kívánt testsúlyt elérjük…nem ez a nehéz része a szakmánknak és nem ennyiből kell, hogy álljon a segítség nyújtás!
Abban kell igazán a segítség, hogy az ember ne maradjon a hétköznapokban, akut helyzetekben az étkezésével kapcsolatos döntésekben egyedül.
Hiszen, ha 1-1 “apróságban”, de rendszeresen valami félrecsúszik a diétában az már nagy hatással tud lenni annak sikerességére. Utólag pedig már sokkal nehezebb kigobozni, hogy mi lett elrontva a dietában.
Ezek az apró hibák, vagy lelkileg pillanatnyi botlások akkor is meg tudnak történni ha egyébként az ember a legjobb tudása szerint, és minden kitartásával próbál változtatni az életmódján.
De nem kell, hogy ilyen nehéz és testileg, lelkileg megterhelő legyen ez a folyamat, csak kell valaki, aki aktívan segít téged.
Nem is egy csodaszerre vagy egy nagyon meglepően hangzatos, szélsőséges, új diétairányzatra van szükség, amivel majd “biztosan” könnyebben megy az életmódváltás…hanem csak egy számodra, egyénre szabottan komfortos étrendre és mellé valakire, aki leveszi a válladról a terhet, és segít a nehéz pillanatokban. Idővel pedig úgy formál, hogy aztán egyre több helyzetben legyél egyedül is majd magabiztos!❤️🩹
Olvasd el, hogy hogyan tudnék Neked segíteni mindebben!
Ha úgy érzed, én lennék a számodra megfelelő támasz, akkor szeretettel várom a megkeresésedet! 👋🏻💚
